रेड वाइन के स्वास्थ्य लाभ No Further a Mystery



डेटा का संचार: डेटा को कानूनी बाध्यता को छोड़कर तीसरे पक्ष को संचार नहीं किया जाएगा।

ज्यादा मात्रा में और लत की तरह पीने से सेहत के लिए खतरा हो सकता है। इसलिए जरूरी है कि इसे लिमिट में कम मात्रा में भरें। अगर आपके शरीर में पहले से ही किसी तरह की परेशानी है तो बिना डॉक्टर से पूछे इसका सेवन न करें। हालांकि रेड वाइन में शराब की तुलना में एल्कोहल बहुत कम मात्रा में होता है।

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इसके अलावा, रेसवेराट्रॉल की उपस्थिति वसा में सुधार करती है जो मधुमेह का प्रबंधन करने और मोटापे से लड़ने में मदद करती है। और मौजूद फ्लेवोनोइड्स आरओएस (प्रतिक्रियाशील ऑक्सीजन प्रजाति) को रोकते हैं और इस प्रकार हमें हानिकारक यूवी किरणों से बचाते हैं

रेड वाइन के साथ, अंगूर को कुचल दिया जाता है और वत्स पर उनकी खाल के साथ किण्वित करने के लिए रखा जाता है, जबकि व्हाइट वाइन को अंगूर की खाल के बिना किण्वित किया जाता है। क्योंकि अंगूर की खाल में कई लाभकारी यौगिक पाए जाते हैं, रेड वाइन पोषक तत्वों में थोड़ा अधिक होता है।

कौन सी रेड वाइन बेस्ट है? जबकि किसी भी प्रकार की रेड वाइन में एंटीऑक्सिडेंट होते हैं, कुछ में दूसरों की तुलना में अधिक होते हैं। उदाहरण के लिए, कैबर्नेट सॉविनन में किसी भी अन्य शराब की तुलना में फ्लेवोनोइड्स का उच्चतम स्तर है, इसके बाद पिनोट नॉयर और सीराह हैं।

रेड वाइन कैसे खरीदें और कैसे स्टोर करें?

ब्लेंड – बता दें कि अधिकांश रेड वाइन ब्लेंड होती हैं। बस अपनी पसंद की ब्लेंड वाइन का चुनाव करना है।

मुख्यमंत्री हिमंत विश्व शर्मा ने बुधवार को अपनी सरकार के दो साल पूरे होने के मौके पर ‘आयुष्मान असम- मुख्यमंत्री जन आरोग्य योजना’ शुरू की.

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नीचे उल्लेखित सेब के सबसे अच्छे स्वास्थ्य लाभ हैं

अब गिलास को हल्का हिलाएं, सूंघे और फिर सेवन करें।

एक रिसर्च में ये बात सामने आई है कि रेड वाइन का सेवन महिलाओं में सेक्स हार्मोन एस्ट्रोजन को बढ़ाता है जिससे कामेच्छा बढ़ती है।

रेड वाइन का समय ये ध्यान read more रखें कि इसे आप सेहत के लिए नहीं पी रहे हैं। बल्कि इसलिए पीते हैं क्योंकि आपको शराब पीने का शौक है। स्वास्थ्य की बेहतरी के लिए शराब पीने के अलावा और भी बहुत से स्वास्थ्य विकल्प मौजूद हैं।

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